7 Tipps, wie Sie Ihr Haar den ganzen Sommer über pflegen können

7 Tipps, wie Sie Ihr Haar den ganzen Sommer über pflegen können

Der Sommer kommt mit großen Schritten! ☀️ Ja ja, diese lang ersehnte Zeit des Jahres, in der wir die Sonne, Schwimmbäder und schöne Cocktails genießen.🍹 Allerdings kann diese sonnige Zeit mit Chlor, Salzwasser oder auch starker Hitze negative Auswirkungen auf die Gesundheit unserer Haare haben... Aber keine Panik! Es gibt einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sie zu schützen.

Was droht meinem Haar?

Haut und Haare reagieren auf freie Radikale wie UV-Strahlen. Sie werden mit einem Index von 1 bis 11 gemessen. Normalerweise ist es im Sommer, wenn diese Strahlen über 5 liegen und schädlich werden. Wenn Sie sich übermäßig lange und ausgiebig der Sonne und der Sommerhitze aussetzen, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Haar an Dehydrierung leidet. Die UV-Strahlen der Sonne dringen in die Kutikula des Haares ein, wodurch es zu einem Verlust an natürlicher Feuchtigkeit kommt. Dieser Feuchtigkeitsverlust kann sich in trockenem, stumpfem und brüchigem Haar äußern, das seinen gewohnten Glanz verloren hat. Das ist eines der Probleme, mit denen Ihr Haar zu kämpfen haben kann, aber es gibt auch andere wie :

  • Verblassen der Farbe: Wenn Sie gefärbtes Haar haben, kann Sonneneinstrahlung dazu führen, dass Ihre Haarfarbe schneller verblasst. UV-Strahlen haben eine bleichende Wirkung auf die Haarpigmente, was dazu führen kann, dass Ihre Haarfarbe an Glanz und Lebendigkeit verliert.
  • Kräuselung und Luftfeuchtigkeit: Im Sommer ist die Luftfeuchtigkeit oft höher, was zu unerwünschter Kräuselung führen kann, besonders wenn Sie lockiges oder welliges Haar haben.

Wie können sie gesund erhalten werden?

Hier ist eine typische Routine mit 7 Tipps, wie Sie Ihr Haar im Sommer gesund halten können:

  1. Sonnenschutz: Bevor du ins Freie gehst, solltest du ein Haarpflegeprodukt mit UV-Filter auftragen, um dein Haar vor den Sonnenstrahlen zu schützen - das ist wichtig! Sie können sich für ein Spray oder eine speziell formulierte Sonnencreme für das Haar entscheiden. (Und ja, das gibt es! 👀)
  2. Feuchtigkeit: Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo und eine Pflegespülung, um den Feuchtigkeitsgehalt Ihres Haars zu erhalten. Wählen Sie außerdem sulfatfreie und nicht aggressive Produkte. Kleiner Bonus: Fügen Sie einmal pro Woche eine nährende Haarmaske in Ihre Routine ein, um tiefenwirksame Feuchtigkeit zu spenden! 😉
  3. Spülen vor und nach dem Strand: Bevor du in einem gechlorten Pool oder im Salzwasser des Meeres baden gehst, solltest du dein Haar mit klarem Wasser ausspülen. Dadurch wird die Aufnahme von Chemikalien oder Salz durch Ihr Haar verringert. Spülen Sie Ihr Haar nach dem Schwimmen erneut aus, um das Chlor oder Salz zu entfernen.
  4. Schutz vor Chlor- und Salzwasser: Bevor Sie schwimmen gehen, tragen Sie eine Leave-in-Spülung oder ein Haaröl auf Ihr Haar auf. Das bildet eine Schutzbarriere und hilft, Schäden durch Chlor- oder Salzwasser zu verhindern.
  5. Feuchtigkeitsversorgung von innen: Denken Sie daran, dass die Feuchtigkeitsversorgung Ihres Haars von innen beginnt. Achten Sie darauf, dass Sie den ganzen Tag über ausreichend Wasser trinken, mindestens 1,5L Wasser! 💦
  6. Vermeiden Sie beheizte Werkzeuge: Versuchen Sie, die Verwendung von beheizten Stylingwerkzeugen wie Glätteisen, Lockenstäben oder Haartrocknern einzuschränken, da die zusätzliche Hitze Ihr Haar, das bereits der Sommerhitze ausgesetzt ist, weiter schädigen kann. ☀️
  7. Schutzfrisuren: Entscheiden Sie sich für Schutzfrisuren, die Ihr Haar so wenig wie möglich Hitze und Feuchtigkeit aussetzen. Hochsteckfrisuren, Zöpfe oder Flechtfrisuren sind hervorragende Alternativen.
@edoaafro Denke daran, deine Haare vor der Sonne zu schützen!!! 🌞🌞 heute Tutorial Schutzfrisur Ergänzung Kopftuch! Tutorial Flechtfrisuren: @Edoaafro Alternativen: @Edoaafro Abonniere dich für weitere Tipps!!! ❤️ #schützendefrisur#tutocoiffure#tutocoiffurehalstuch#tutocoiffurelockenfrisur#ideecoiffurelockenfrisur #ideecoiffurelockenfrisurafro #diebestenSommerfrisuren #lockenfrisur #lockenfrisur #lockenfrisurSere - SPINALL & Fireboy DML

Sind Sie also bereit, Ihr Haar den ganzen Sommer lang strahlen zu lassen? 🥰

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